Hyvinvointia mielelle ja sydämelle

Hyvinvointia mielelle ja sydämelle

Psykologin keskusteluapua tarjolla Jyväskylän keskustassa. Autan mielen, tunteiden ja kommunikaation haasteissa aikuisia ja nuoria. Samalla autan ihmisiä myös lähemmäs syvintä itseään, sydämensä ääreen.

Palvelen myös yrityksiä ja ryhmiä mm. työhyvinvointiin ja palautumiseen liittyvissä teemoissa.

Olet tervetullut puhumaan ja jakamaan kaikkea, mikä mieltäsi painaa. Apua kannattaa pyytää esim.:

  • kärsiessäsi masennuksesta, ahdistuksesta, paniikkihäiriöistä tai uniongelmista
  • kokiessasi liiallista stressiä, ilottomuutta, ärtyneisyyttä, pelkoja tai huolia
  • elämäntilannekriiseissä
  • työssä jaksamisen, ihmissuhteiden, yksinäisyyden tai itsetunnon haasteissa
  • mikäli jokin kokemus tai uskomuksesi häiritsee elämästäsi nauttimista
  • etsiessäsi syvintä itseäsi, todellisia tarpeitasi, haaveitasi ja omaa sydämesi polkua
  • kun haluat vahvistaa yhteyttä omiin tunteisiisi tai kehoosi
  • kaivatessasi apua tai kanssakulkijaa henkisen kasvun matkalla

Mieluusti autan myös pariskuntia ja perheitä kuulemaan paremmin toisiaan, vahvistamaan tunneyhteyttään ja saamaan uusia näkökulmia tilanteeseensa.

Olipa tilanteesi, elämäsi suunta ja mielesi kuorma millainen tahansa, olet aina tervetullut ottamaan yhteyttä.

Psykologi Jyväskylä, Piia Niemi,