Minusta

Olen Piia Niemi, yksityinen psykologi Jyväskylästä. Työssäni minulle antoisinta on ihmisten auttaminen kohti syvempää ja läsnäolevampaa yhteyttä niin itsensä kuin toisten kanssa sekä ihmisten sisäisen voiman ja omanarvontunnon tukeminen.

Taustani ja työelämäkokemukseni

Olen työskennellyt pitkään sekä psykologina että energiatekniikan diplomi-insinöörinä. Psykologina olen toiminut julkisella puolella aikuisten mielenterveystyössä ja vuodesta 2019 lähtien olen auttanut yrittäjänä aikuisia, nuoria, pariskuntia ja yrityksiä.

Akateemisten ammattieni lisäksi olen kouluttautunut myös luontoyhteysohjaajaksi, äänihoitajaksi ja rentoutusohjaajaksi. Olen opiskellut pienimuotoisesti myös luonto- ja eläinavusteisia menetelmiä sekä arvo- ja tietoisuustaitopohjaisia suuntauksia (logoterapia, mindfulness, ratkaisukeskeinen terapia, hyväksymis- ja omistautumisterapia). Myös urheilu on aina ollut lähellä sydäntäni ja olen pelannut SM-sarjatasolla mm. jääkiekkoa ja salibandya. Olen myös äiti ja puoliso rakkaille läheisilleni.

Sisäinen käännekohtani

Omalla matkallani havahduin kolmikymppisenä miettimään syvemmin sitä, kuka todella olen ja mitä haluan, mitä tunnen ja aidosti tarvitsen, ja mistä kaikesta ihmisyydessä ja elämässä oikeastaan on kyse. Tajusin haluavani tehdä insinöörihommien sijasta / lisäksi jotain ihmisläheisempää ja päädyin lukemaan psykologiksi. Edelleenkin olen yhä kasvamassa ja laajentumassa siinä, mitä kaikkea työkseni haluankaan tehdä – ja mitä kaikkea hyvää maailmaan sitä myöten luoda.

Näen ihmisyyden hyvin moniulotteisesti – huomioiden tunteet, mielen, kehon ja myös syvemmän, niin kutsutun sydämen / henkisen tason. Kohtaan kaikki ihmiset arvostaen heidän yksilöllisyyttään ja kokonaisuuttaan. Näen kaikissa ihmisissä paljon kaunista ja hyvää, ja mielelläni myös sanoitan sitä asiakkaille.

Ihmiskäsityksestäni

Mielestäni hyvin oleellista meissä ihmisissä on meidän sisin, syvempi itsemme, joka on kuin rauhallinen tarkkailija meissä. Meidän itse itsellemme läsnä olemisen tila, josta käsin voimme havaita millaisia ajatuksia ajattelemme, mitä tunteita tunnemme ja millaisia kehon tuntemuksia koemme. Tila, jossa voimme huomata, mitä meissä sisäisesti tapahtuu. Ja siten voimme alkaa tunnistaa ja tuntea, mikä aidosti tuntuu hyvältä ja oikealta, ja alkaa tehdä ratkaisuja tästä hetkestä käsin – ei menneisyyden reaktiomalleista, uskomuksista tai haavoistamme käsin.

Kun vahvistamme myötätuntoista yhteyttä tähän syvempään olemukseemme – omaan sisäiseen rauhaamme ja turvaamme – pystymme elämään elämämme hetkiä ollen niissä yhä enemmän läsnä. Aidosti läsnä itsellemme ja toisille. Ja siten pystymme luomaan syvempää, ymmärtäväisempää ja myötätuntoisempaa yhteyttä sekä itseemme että ihmisiin ympärillämme.

Kenelle ja miten haluan olla avuksi

Haluan palvella ihmisiä kohti henkistä / psyykkistä hyvinvointia sekä yhteyden syvenemistä ja rehellistymistä suhteessa itseensä sekä toisiin ihmisiin.

Yksilöiden ohella autan pariskuntia ja muitakin toisilleen läheisiä ihmisiä syventämään keskinäistä yhteyttään sekä yrityksiä vaalimaan johtajiensa, työntekijöidensä ja tiimiensä hyvinvointia sekä yhteistyön ja vuorovaikutuksen toimivuutta.

Olen mielelläni läsnä ja peilinä ihmisille syvällisissä itsensä löytämisen ja kohtaamisen prosesseissa. Autan ihmisiä tulemaan lähemmäs aitoa itseään – lähemmäs omaa voimaansa ja mielenrauhaansa, omia rajojaan, tarpeitaan, tunteitaan, toiveitaan sekä itsensä arvostamista. Ja itsensä arvostamista nimenomaan olemisen, ei suorittamisen tai muiden miellyttämisen vuoksi. Mielelläni autan myös pariskuntia ja työyhteisöjä löytämään syvempää keskinäistä yhteyttä ja kaikkien jäsenten tarpeita, toiveita ja tunteita kunnioittavaa ja arvostavaa kommunikaation tapaa.

Kohtaamisen tapani

Kohtaan ihmiset lämminhenkisesti, turvaa ja luottamusta luoden sekä paljon hyvää ja valoa kaikissa ihmisissä nähden. Työotteeni on dialoginen, hetkessä tapahtuvaan vuorovaikutukseen ja esiin nouseviin asiakkaan teemoihin ja tunteisiin perustuva.

Huomioin tunteiden kehollisuutta sekä mielen ja kehon vahvaa yhteyttä. Mielelläni autan asiakasta vahvistamaan läsnä olemisen, rauhoittumisen ja palautumisen taitojaan sekä hyödynnän kehollisia ja läsnäoloa vahvistavia harjoituksia, ja luontoelementtejäkin mahdollisuuksien mukaan.

Olen myös hyvä kannattelemaan tilaa, jossa jokainen tulee tasapuolisesti kuulluksi ja kohdatuksi ja mahdollistan pareille ja työtiimeille aitoa keskinäistä kohtaamista ja kuulemista.

Tukea työyhteisöille

Työyhteisötyössäni yhdistän ymmärrystä ihmisten sisäisistä prosesseista ja tunteista ymmärrykseeni työelämän lainalaisuuksista. Autan tiimejä luomaan vahvempaa ja avoimempaa vuorovaikutusta sekä tiimiläisiä syventämään ymmärrystä itseään ja toisiaan kohtaan niin, että jokaisen on turvallisempaa olla oma itsensä ja tuoda optimaalinen työpanoksensa esiin. Johtajia autan syventämään itsetuntemustaan, lisäämään myötätuntoa niin itseä kuin toisia kohtaan sekä vahvistamaan stressinkäsittely-, vuorovaikutus- ja tunnetaitojaan.

Valokuvat ulkona: Janestiina Halttunen